Kajak i Helnæs Bugt
Havkajak: Jeg har i mere end et halvt år ønsket, at ro rundt om Helnæs samt de tre småøer, der er mellem Faldsled og Helnæs. I dag fik jeg min første forsmag på området, da jeg roede fra Faldsled...
View ArticleValg af motion
Jeg bruger desværre meget tid og mange kræfter på, at vælge hvilken motion jeg skal dyrke/træne den enkelte dag… samt hvorhenne. Skal jeg løbe, cykle, svømme som træning imod triatlon? Skal jeg øve...
View ArticleSelvredning med pagajflyder
Kajak: Når man skal lave en selvredning i havkajak er der flere muligheder, mange sætter deres lid til brug af pagajflyder (paddlefloat); MEN Selvredning med pagajflyder er den langsomste metode til,...
View ArticleOmkring Skarø samt Skarø Is
Kajak: I dag roede jeg omkring Skarø i det sydfynske øhav, og holdt stop på øen for, at spise frokost samt ikke mindst: Smage Skarø Is. Is var så ringe! Jeg har aldrig fået så ringe is i en isvaffel...
View ArticleOmkring Thurø i kajak
Kajak: Dagen var min første dag som frigivet roer i Svendborg Kajakklub. Jeg var mødt op til Fællesroning i håbet om, at møde nogle af mine nye klubkammerater. Der var dog kun seks, der skulle med til...
View ArticleKajak om Illum i Helnæs Bugt
Kajak: Jeg roede i dag fra Brunshuse over til Illum, hvor vi spiste frokost på spidsen af øen imens vi så ud i Lillebælt. Derfra roede vi til Faldsled, hvor jeg gav is til alle mand. Turen hjem gik...
View ArticleTil Als i kajak
Kajak: Fra fredag til mandag forsøgte jeg, sammen med tre andre, at ro fra Bøjden til Als og rundt omkring øen. Fredag forløb godt. Vi startede med, at ro fra Bøjden klokken 18. Først roede vi lidt...
View ArticleHavkajakinstruktion
Kajak: Dette var dagen med min første opgave som kajakinstruktør (havkajak), da jeg var hjælpeintruktør på et havkajakhold. Opgaven var dejlig simple: Undervise i baglænsroning, være roer i vandet ved...
View ArticleFra Fyns Hoved til Thurø
Cykling: Dagen startede med, at jeg cyklede til Fyns Hoved. Distance 74.74 km Tid 2t:27m:58s Gns. hastighed 30.3 km/t Max. hastighed 42.9 km/t Kalorier 3073 kcal Væskebalance 1.24L Min. højde 40 m Max....
View ArticleNytår under Storebæltsbroen
Kajak: Jeg fejrede nytår med, at ro rundt i Storebælt. Fra Hockenhavn, under Storebæltsbroen til Hesselet og retur. Fra Hockenhavn, under Storebæltsbroen til Hesselet og retur. De største udfordringer...
View Article
